Wege
Home / Diety / Wege

DIETA WEGE

Dieta Wege to pełnowartościowa propozycja bez mięsa i ryb, stworzona dla osób, które chcą jeść różnorodnie, smacznie i roślinnie bez codziennego gotowania.
Cena za dzień od:
65 zł
Darmowa dostawa

Szczegóły diety pudełkowej

Szukasz sposobu na wprowadzenie zdrowych i smacznych posiłków wegetariańskich do swojej diety? Freshlab z dietą Wege może Ci w tym pomóc!

Nasze menu bazuje na różnorodnych warzywach, owocach, roślinach strączkowych, produktach zbożowych i orzechach, a także nabiale i jajach. Dzięki temu posiłki są urozmaicone, pełnowartościowe i dostarczają odpowiedniej ilości białka, węglowodanów, tłuszczów, witamin i składników mineralnych.

Dieta Wege to dobry wybór zarówno dla osób, które na co dzień nie jedzą mięsa i ryb, jak i dla tych, które chcą ograniczyć ich spożycie i wprowadzić do swojego menu więcej produktów roślinnych.

Jeśli cenisz różnorodność, smak i wygodę bez codziennego gotowania, dieta Wege będzie świetnym rozwiązaniem.

Dostępne kaloryczności

  • 1200 kcal
  • 1500 kcal
  • 1800 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal

MENU NA NAJBLIŻSZE DNI

Przekonaj się, jak pyszna może być dieta Wege.

Czwartek, 24.09

  • Śniadanie

    Makowa bułka muszelka z twarogiem szczypiorkowym i świeżym ogórkiem

  • II śniadanie

    Falafel z kaszą tabbouleh i sosem orientalnym z tahini

  • Obiad

    Makaron spaghetti z soczewicą i groszkiem w delikatnym sosie śmietankowym

  • Podwieczorek

    Cynamonka

  • Kolacja

    Leczo z kabanosem roślinnym i pampuchem

Piątek, 25.09

  • Śniadanie

    Musli z jogurtem waniliowym i konfiturą malinową

  • II śniadanie

    Pasta z suszonych pomidorów z krakersami

  • Obiad

    Sojowa moussaka z beszamelem

  • Podwieczorek

    Smoothie mango, banan, śliwka, mięta, chia

  • Kolacja

    Sałatka z boczniakiem, pomidorami, świeżym ogórkiem, makaronem i lekkim sosem na bazie jogurtu i parmezanu

Sobota i niedziela, 26–27.09

  • Śniadanie

    Croissant z camembertem, serkiem śmietankowym i szpinakiem

  • II śniadanie

    Samosy nadziewane ziemniakami, groszkiem i porem z sosem jogurtowo-pietruszkowym

  • Obiad

    Warzywne curry z ciecierzycą, topinamburem, dynią, marchewką i pasternakiem podane z kaszą kuskus

  • Podwieczorek

    Czekoladowe kruche ciasto ze śliwkami i cynamonem

  • Kolacja

    Taco sojowe z warzywami i sosem czosnkowym

Poniedziałek, 28.09

  • Śniadanie

    Pasta z pieczonych buraczków, prażonych pestek słonecznika i greckiego sera, ogórek, sałata rzymska, chleb razowy

  • II śniadanie

    Ciastko z nadzieniem klonowym, cząstki pomarańczy

  • Obiad

    Azjatyckie noodles z tofu w kremowym sosie orzechowo-kokosowym

  • Podwieczorek

    Zapiekanka z riccottą i szpinakiem w sosie pomidorowym

  • Kolacja

    Koperkowa sałatka z orzo, papryką, oliwkami, kukurydzą i prażonymi pestkami dyni

Wtorek, 29.09

  • Śniadanie

    Keto truskawkowy smoothie bowl z chia

  • II śniadanie

    Ziemniaczana babka z roślinnym "boczkiem" i kwaśną śmietaną

  • Obiad

    Kotlety z batatów z bulgurem z warzywami i tzatzikami

  • Podwieczorek

    Tost francuski z waniliowym twarożkiem i pieczonymi jabłkami z cynamonem

  • Kolacja

    Wytrawna tarta z kurkami, porem i sosem serowym

Środa, 30.09

  • Śniadanie

    Paprykowy twarożek z preclem i warzywami

  • II śniadanie

    Tortilla ze szpinakiem, hummusem i pieczoną marchewką, sos pietruszkowy

  • Obiad

    Pierogi z boczniakiem i kasza gryczaną, śmietanka z koperkiem

  • Podwieczorek

    Smoothie banan, śliwka, aronia, porzeczka czerwona, truskawka, agrest, chia, matcha

  • Kolacja

    Makaron a'la ruskie

Czwartek, 01.10

  • Śniadanie

    Granola snickers z jogurtem i winogronami

  • II śniadanie

    Sałatka wiosenna z kaszą kuskus i świeżymi warzywami

  • Obiad

    Spaghetti napoli z bazylią

  • Podwieczorek

    Zupa buraczkowa

  • Kolacja

    Bowl z szarpaną soją, fetą, cebulką, kolorowym ryżem z marchewką i edamame, sos czosnkowy

Piątek, 02.10

  • Śniadanie

    Pasztet wegetariański z suszonymi morelami, bagietka, ogórek kiszony

  • II śniadanie

    Pancakes z jogurtem, gruszką i melonem

  • Obiad

    Sznycel roślinny w sosie cebulowym z kolorowymi kluskami i fasolką szparagową z bułką tartą

  • Podwieczorek

    Smoothie banan, ananas, mango, arbuz, płatki owsiane

  • Kolacja

    Lasagne wegetariańska z brokułami, szpinakiem i groszkiem

Sobota i niedziela, 03–04.10

  • Śniadanie

    Twarożek ze szczypiorkiem i papryką, chrupki chlebek

  • II śniadanie

    Ciasto z truskawkami

  • Obiad

    Tofu w roślinnym "boczku" w sosie musztardowym z pęczakiem i surówką z buraczków

  • Podwieczorek

    Zupa ogórkowa

  • Kolacja

    Cukinia faszerowana z soczewicą i ryżem

Poniedziałek, 05.10

  • Śniadanie

    Belriso waniliowe z czarną porzeczką i prażonymi migdałami

  • II śniadanie

    Grecka pasta z oliwkami, skórką z cytryny i oliwą, chleb żytni

  • Obiad

    Wegetariańskie chilli sin carne z kolorowym ryżem

  • Podwieczorek

    Ciastko maślane z rodzynkami, cząstki melona

  • Kolacja

    Placuszki Rösti z sosem pieczarkowym z koperkiem

Wtorek, 06.10

  • Śniadanie

    Pasta twarogowa z dipem z bazylii, rzodkiewka, grillowane panini

  • II śniadanie

    Kokosowy sernik z polewą z sosem z białej czekolady

  • Obiad

    Cheeseburger w żytniej bułce z kotletem z czerwonej fasoli, ogórkiem szwedzkim, pomidorem i sosem house burger

  • Podwieczorek

    Smoothie wiśnia, banan, mango, chia

  • Kolacja

    Paella z wege "boczkiem", groszkiem, kukurydzą i fasolką szparagową

Środa, 07.10

  • Śniadanie

    Borówkowa owsianka z wiśniami i nerkowcami

  • II śniadanie

    Roślinne stripsy, słupki ogórka, sos orientalny

  • Obiad

    Makaron spaghetti z pesto, zieloną soczewicą, serem feta i cukinią

  • Podwieczorek

    Truskawkowy deser z wegańską galaretką i kremem czekoladowym

  • Kolacja

    Sałatka z mini mozzarellą, żółtą fasolką, suszonymi pomidorami, tartą marchewką, makaronem orzo i winegretem

CENNIK & OSZCZĘDNOŚCI

Im dłużej z nami zostajesz, tym mniej płacisz za dzień.

Wege

Kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2500 kcal
Cena podstawowaod 1 do 9 dni
67,00 zł
69,00 zł
72,00 zł
75,00 zł
78,00 zł
Cena ze zniżką *od 10 dni
65,00 zł
67,00 zł
70,00 zł
73,00 zł
76,00 zł

* Cena ze zniżką za długość zamówienia — obowiązuje przy zamówieniach od 10 dni. Zobacz pełny cennik