Przejdź do treści
Wybór Menu
Home / Diety / Wybór Menu
NowośćNowość! Sam wybierasz posiłki w Panelu Klienta — po 2 propozycje każdego dania.

DIETA WYBÓR MENU

Każdego dnia masz do wyboru aż 10 różnych dań, po 2 propozycje każdego posiłku. W panelu klienta samodzielnie skomponujesz swoje menu na każdy dzień. Jedna dieta, więcej możliwości i żadnej nudy!
Cena za dzień od:
69 zł
Załóż konto podczas zamówienia — wybór posiłków jest dostępny tylko w Panelu Klienta. Zamówienie jako gość nie daje możliwości wyboru menu.
Zamów Teraz
Darmowa dostawa

Szczegóły diety pudełkowej

Ty decydujesz, co jesz! Każdego dnia masz do wyboru aż 10 różnych dań, po 2 propozycje każdego posiłku.

Nie masz ochoty na śniadanie na słodko? Wybierz wersję wytrawną. Nie przepadasz za zupami? Postaw na koktajl lub inną propozycję. Masz ochotę na konkretny obiad albo kolację? Po prostu wybierz to, co najbardziej Ci odpowiada.

W panelu klienta możesz samodzielnie skomponować swoje menu na każdy dzień i dopasować je do swoich upodobań.

Jedna dieta, więcej możliwości i żadnej nudy!

Pamiętaj, aby podczas składania zamówienia założyć konto. Dostęp do Panelu Klienta jest niezbędny do wyboru posiłków. Jeśli złożysz zamówienie jako gość, nie będziesz mieć możliwości samodzielnego wyboru menu.

Dostępne kaloryczności

  • 1200 kcal
  • 1500 kcal
  • 1800 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal

MENU NA NAJBLIŻSZE DNI

Przekonaj się, jak pyszna może być dieta Wybór Menu.

Czwartek, 08.10

  • Śniadanie

    1. Opcja 1

      Kakaowe pancakes z jogurtem i ananasem

    2. Opcja 2

      Mini croissanty z twarożkiem łososiowym i rukolą

  • II śniadanie

    1. Opcja 1

      Borek z serem mizithra i fetą

    2. Opcja 2

      Naleśniki z twarogiem waniliowym i musem malinowym

  • Obiad

    1. Opcja 1

      Szynka wieprzowa w sosie pieczeniowym z rumianymi łódkami ziemniaczanymi i surówką z marchewki z chrzanem

    2. Opcja 2

      Pierś caprese z purre ziemniaczanym i brokułem z bułką tartą

  • Podwieczorek

    1. Opcja 1

      Kluski szare z twarogiem i okrasą z boczku i cebuli

    2. Opcja 2

      Kakaowe ciasto z wiśniami

  • Kolacja

    1. Opcja 1

      Papryka faszerowana kaszą kuskus, serem i pieczarkami

    2. Opcja 2

      Gołąbki bez zawijania w sosie koperkowym

Piątek, 09.10

  • Śniadanie

    1. Opcja 1

      Granola z preparowanym ryżem i żurawiną, jogurt waniliowy, konfitura porzeczkowa

    2. Opcja 2

      Jajka ze szczypiorkiem zapiekane w boczku, fasolka w sosie pomidorowym, razowy chleb tostowy

  • II śniadanie

    1. Opcja 1

      Deser cup à la Monte z kremem waniliowym, warstwą czekoladowo-orzechową i prażonymi orzechami

    2. Opcja 2

      Toskańska, pomidorowa zupa krem ze śmietanką

  • Obiad

    1. Opcja 1

      Kotlet tonkatsu w panko, ryż z groszkiem i sezamem, sos azjatycki z imbirem

    2. Opcja 2

      Włoska zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i chorizo

  • Podwieczorek

    1. Opcja 1

      Bezlaktozowy pudding mango z tapioki i chia z jabłkiem oraz migdałami

    2. Opcja 2

      Smoothie z owoców jagodowych z miętą i chia

  • Kolacja

    1. Opcja 1

      Sandwich z pesto rosso, plastrami kurczaka i rzodkiewką

    2. Opcja 2

      Sałatka z burakiem, bulgurem, fetą, pomidorkami, sos winegret

Sobota i niedziela, 10–11.10

  • Śniadanie

    1. Opcja 1

      Kajzerka z serem camembert, karmelizowaną gruszką i rukolą

    2. Opcja 2

      Kluski leniwe z jagodami i śmietanką

  • II śniadanie

    1. Opcja 1

      Twister z sola i pieprzem z twarożkiem a'la gyros

    2. Opcja 2

      Zielone smoothie ze szpinakiem, bananem, truskawką, brzoskwinią, chlorellą i chia

  • Obiad

    1. Opcja 1

      Udon kokosowo-curry z kurczakiem, brokułem, marchewką i kapustą pekińską

    2. Opcja 2

      Roladka z udek kurczaka w sosie z suszonych pomidorów z kaszą jęczmienną perłową i fasolką szparagową

  • Podwieczorek

    1. Opcja 1

      Krem dyniowo-batatowy z prażoną ciecierzycą i pomidorową nutą

    2. Opcja 2

      Mus kokosowy z białą czekoladą i winogronami

  • Kolacja

    1. Opcja 1

      Sałatka z mięsem mielonym, makaronem fusilli trójkolorowym, warzywami i dipem czosnkowym

    2. Opcja 2

      Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem, warzywami i mozzarellą

Poniedziałek, 12.10

  • Śniadanie

    1. Opcja 1

      Szakszuka pomidorowa z frankfurterką, cukinią, ciecierzycą i jajkiem z czarnuszką, bułka graham

    2. Opcja 2

      Czekoladowa komosanka z jabłkiem, makiem, żurawiną i cynamonem

  • II śniadanie

    1. Opcja 1

      Sernikowy pucharek z pieczoną śliwką, pełnoziarnistą kruszonką cynamonową i bezą

    2. Opcja 2

      Pasta buraczana z chrupkim pieczywem i kiełkami

  • Obiad

    1. Opcja 1

      Grillowany filet po grecku z fetą, ryżem arroz verde z oliwkami i pietruszką, sos cytrynowo-czosnkowy

    2. Opcja 2

      Kopytka w sosie śmietanowo-brokułowym z boczkiem

  • Podwieczorek

    1. Opcja 1

      Placek ziemniaczany z jogurtem i koprem

    2. Opcja 2

      Pasztecik z kapustą i grzybami

  • Kolacja

    1. Opcja 1

      Ryba po grecku z brzoskwiniami i chlebem razowym

    2. Opcja 2

      Sałatka gyros

Wtorek, 13.10

  • Śniadanie

    1. Opcja 1

      Fit owsianka waniliowo-karmelowa z ciasteczkami korzennymi i wiśniami

    2. Opcja 2

      Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką, bagietka

  • II śniadanie

    1. Opcja 1

      Żurek z białą kiełbasą

    2. Opcja 2

      Smoothie truskawka, banan, mango, siemię lniane, rokitnik, kolagen

  • Obiad

    1. Opcja 1

      Gulasz węgierski z kaszą gryczaną białą i surówką Coleslaw

    2. Opcja 2

      Pulpety drobiowo- warzywne w sosie koperkowym, kluski śląskie, surówka z buraczków

  • Podwieczorek

    1. Opcja 1

      Hummus z suszonymi pomidorami, talarki gryczane

    2. Opcja 2

      Deser twarogowy z ciasteczkami korzennymi

  • Kolacja

    1. Opcja 1

      Łosoś w sosie porowym z bulgurem i mini marchewka z masłem

    2. Opcja 2

      Bułka bao z szarpanym kurczakiem po azjatycku i warzywami

Środa, 14.10

  • Śniadanie

    1. Opcja 1

      Śniadaniowa pasta drobiowa ze srirachą, bułka rustykalna, sałata, ogórek i szczypiorek

    2. Opcja 2

      Croissant wieloziarnisty z twarożkiem nutella i mango

  • II śniadanie

    1. Opcja 1

      Naleśniki raffaello z kremem kokosowym i winogronami

    2. Opcja 2

      Sałatka z pieczonym indykiem, pęczakiem, pomidorkami, ogórkiem konserwowym i pestkami dyni z dipem ranczerskim

  • Obiad

    1. Opcja 1

      Kurczak teriyaki z kapustą pekińską, makaronem ryżowym i sezamową surówką z marchewki

    2. Opcja 2

      Schab ze śliwką w sosie pieczeniowym, ryż z czarną soczewicą, surówka z młodej kapusty i marchewki

  • Podwieczorek

    1. Opcja 1

      Krem sułtański z bakaliami i miodem

    2. Opcja 2

      Zupa jarzynowa z koperkiem

  • Kolacja

    1. Opcja 1

      Sałatka z kabanosem i warzywami

    2. Opcja 2

      Pita z pastą z grillowanej papryki z warzywami

Czwartek, 15.10

  • Śniadanie

    1. Opcja 1

      Proteinowa manna z wiórkami kokosowymi i bananem

    2. Opcja 2

      Focaccia z twarożkiem i ogórkiem kiszonym

  • II śniadanie

    1. Opcja 1

      Sałatka z pieczonych ziemniaków i fasolki szparagowej podana z chipsami z boczku

    2. Opcja 2

      Spanakopita

  • Obiad

    1. Opcja 1

      Keftedakia z warzywami, kaszą kuskus i sosem jogurtowo-cytrynowym

    2. Opcja 2

      Spaghetti bolognese

  • Podwieczorek

    1. Opcja 1

      Chrupiący kotlet warzywny z sosem jogurtowym z miętą

    2. Opcja 2

      Żółte smoothie mango, pomarańcza, banan, jabłko, chia

  • Kolacja

    1. Opcja 1

      Jajko na twardo z pastą z zielonego groszku, chleb słonecznikowy, mix warzyw

    2. Opcja 2

      Sałatka z drobnym makaronem, kiełbaską i pieczonymi warzywami

Piątek, 16.10

  • Śniadanie

    1. Opcja 1

      Bułka muszelka z kiełkami żyta, serkiem typu włoskiego, szynką drobiową i ogórkiem

    2. Opcja 2

      Fluffies z kremem kokosowym z mango

  • II śniadanie

    1. Opcja 1

      Mini gofry z jogurtem truskawkowym

    2. Opcja 2

      Pasta z czerwonej fasoli i fety z nachosami

  • Obiad

    1. Opcja 1

      Kurczak z Antyli w mleczku kokosowym z ananasem i ryżem

    2. Opcja 2

      Miruna w sosie cytrynowo-koperkowym z bulgurem i marchewką z masłem na parze

  • Podwieczorek

    1. Opcja 1

      Grillowane warzywa z kremowym, łagodnym sosem tajskim

    2. Opcja 2

      Jabłecznik

  • Kolacja

    1. Opcja 1

      Pełnoziarnista zapiekanka serowa z brokułem, suszonym pomidorem i fasolką edamame, dip czosnkowy

    2. Opcja 2

      Hiszpański kociołek z ciecierzycą, cukinią, kukurydzą i chorizo

Sobota i niedziela, 17–18.10

  • Śniadanie

    1. Opcja 1

      Panini pełnoziarniste z burakiem, rukolą, wędzonym twarogiem i karmelizowaną czerwoną cebulą z octem balsamicznym

    2. Opcja 2

      Czekoladowa muffinka z jeżyną

  • II śniadanie

    1. Opcja 1

      Ravioli pomodoro ze świeżymi warzywami i dipem bazyliowym

    2. Opcja 2

      Sałatka z kaszą jaglaną, grillowanymi warzywami, boczniakami i fetą

  • Obiad

    1. Opcja 1

      Lasagne curry z ciecierzycą i warzywami

    2. Opcja 2

      Sznycle ze schabu w sosie pieczarkowym z kopytkami oraz surówką z czerwonej kapusty

  • Podwieczorek

    1. Opcja 1

      Koktajl białkowy bananowo-czekoladowy z siemieniem lnianym

    2. Opcja 2

      Marokańska zupa harira z kurczakiem

  • Kolacja

    1. Opcja 1

      Czerwone orientalne kulki z ciecierzycy i edamame, komosa ryżowa i tzatziki

    2. Opcja 2

      Papryka faszerowana kaszą kuskus z warzywami i mięsem mielonym

CENNIK & OSZCZĘDNOŚCI

Im dłużej z nami zostajesz, tym mniej płacisz za dzień.

Wybór Menu

Kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2500 kcal
Cena podstawowaod 1 do 9 dni
71,00 zł
73,00 zł
76,00 zł
79,00 zł
82,00 zł
Cena ze zniżką *od 10 dni
69,00 zł
71,00 zł
74,00 zł
77,00 zł
80,00 zł

* Cena ze zniżką za długość zamówienia — obowiązuje przy zamówieniach od 10 dni. Zobacz pełny cennik

Klikając „Zaakceptuj”, wyrażasz zgodę na przechowywanie plików cookie na Twoim urządzeniu w celu usprawnienia nawigacji po stronie, analizy korzystania ze strony oraz wspierania naszych działań marketingowych. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce prywatności.

Centrum Polityki Prywatności

Gdy odwiedzasz strony internetowe, mogą one przechowywać lub uzyskiwać dane w Twojej przeglądarce. To przechowywanie jest często niezbędne do podstawowej funkcjonalności witryny. Pamięć może być wykorzystywana do marketingu, analiz i personalizacji witryny, na przykład do przechowywania Twoich preferencji. Prywatność jest dla nas ważna, dlatego masz możliwość wyłączenia niektórych typów pamięci, które mogą nie być konieczne do podstawowego funkcjonowania witryny. Blokowanie kategorii może mieć wpływ na Twoje wrażenia podczas korzystania z witryny.

Zarządzaj zgodami według kategorii