Wege + Ryby
Home / Diety / Wege + Ryby

DIETA WEGE + RYBY

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie, a jednocześnie nie chcesz rezygnować z ryb w swojej diecie, to nasza dieta pescetariańska jest dla Ciebie idealnym wyborem.
Cena za dzień od:
65 zł
Darmowa dostawa

Szczegóły diety pudełkowej

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie, a jednocześnie nie chcesz rezygnować z ryb w swojej diecie, to nasze zestawy dań pescetariańskie są dla Ciebie idealnym wyborem.

Oferujemy catering dietetyczny oparty na tej diecie, który dostarczy Ci smaczne i zbilansowane posiłki, przygotowane z wykorzystaniem ryb i innych składników roślinnych.

W naszym menu znajdziesz różnorodne ryby, które dostarczą Ci niezbędnych składników odżywczych, takich jak białko, kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy i minerały. Dodatkowo, nasze dania zawierają bogactwo warzyw, owoców, orzechów, nasion i innych roślinnych produktów, co sprawia, że dieta pescetariańska jest nie tylko smaczna, ale również bardzo zdrowa.

Zamawiając u nas, masz pewność, że jesz zdrowo i wartościowo, a przy tym masz możliwość cieszenia się różnorodnymi smakami, jakie oferują ryby i inne roślinne składniki.

Dostępne kaloryczności

  • 1200 kcal
  • 1500 kcal
  • 1800 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal

MENU NA NAJBLIŻSZE DNI

Przekonaj się, jak pyszna może być dieta Wege + Ryby.

Czwartek, 24.09

  • Śniadanie

    Makowa bułka muszelka z twarogiem szczypiorkowym i świeżym ogórkiem

  • II śniadanie

    Falafel z kaszą tabbouleh i sosem orientalnym z tahini

  • Obiad

    Makaron spaghetti z soczewicą i groszkiem w delikatnym sosie śmietankowym

  • Podwieczorek

    Cynamonka

  • Kolacja

    Leczo z kabanosem roślinnym i pampuchem

Piątek, 25.09

  • Śniadanie

    Musli z jogurtem waniliowym i konfiturą malinową

  • II śniadanie

    Pasta z suszonych pomidorów z krakersami

  • Obiad

    Sojowa moussaka z beszamelem

  • Podwieczorek

    Smoothie mango, banan, śliwka, mięta, chia

  • Kolacja

    Sałatka z pieczonym łososiem, pomidorami, świeżym ogórkiem, makaronem i lekkim sosem na bazie jogurtu i parmezanu

Sobota i niedziela, 26–27.09

  • Śniadanie

    Croissant z camembertem, serkiem śmietankowym i szpinakiem

  • II śniadanie

    Samosy nadziewane ziemniakami, groszkiem i porem z sosem jogurtowo-pietruszkowym

  • Obiad

    Warzywne curry z ciecierzycą, topinamburem, dynią, marchewką i pasternakiem podane z kaszą kuskus

  • Podwieczorek

    Czekoladowe kruche ciasto ze śliwkami i cynamonem

  • Kolacja

    Taco sojowe z warzywami i sosem czosnkowym

Poniedziałek, 28.09

  • Śniadanie

    Pasta z pieczonych buraczków, prażonych pestek słonecznika i greckiego sera, ogórek, sałata rzymska, chleb razowy

  • II śniadanie

    Ciastko z nadzieniem klonowym, cząstki pomarańczy

  • Obiad

    Azjatyckie noodles z tofu w kremowym sosie orzechowo-kokosowym

  • Podwieczorek

    Zapiekanka z riccottą i szpinakiem w sosie pomidorowym

  • Kolacja

    Koperkowa sałatka z orzo, papryką, oliwkami, kukurydzą i prażonymi pestkami dyni

Wtorek, 29.09

  • Śniadanie

    Keto truskawkowy smoothie bowl z chia

  • II śniadanie

    Ziemniaczana babka z roślinnym "boczkiem" i kwaśną śmietaną

  • Obiad

    Kotlety z batatów z bulgurem z warzywami i tzatzikami

  • Podwieczorek

    Tost francuski z waniliowym twarożkiem i pieczonymi jabłkami z cynamonem

  • Kolacja

    Wytrawna tarta z kurkami, porem i sosem serowym

Środa, 30.09

  • Śniadanie

    Paprykowy twarożek z preclem i warzywami

  • II śniadanie

    Tortilla ze szpinakiem, hummusem i pieczoną marchewką, sos pietruszkowy

  • Obiad

    Kotlet z mintaja z sosem koperkowym, kuskusem izraelskim i sałatką z kiszonej kapusty

  • Podwieczorek

    Smoothie banan, śliwka, aronia, porzeczka czerwona, truskawka, agrest, chia, matcha

  • Kolacja

    Makaron a'la ruskie

Czwartek, 01.10

  • Śniadanie

    Granola snickers z jogurtem i winogronami

  • II śniadanie

    Sałatka wiosenna z kaszą kuskus i świeżymi warzywami

  • Obiad

    Spaghetti napoli z bazylią

  • Podwieczorek

    Zupa buraczkowa

  • Kolacja

    Bowl z szarpaną soją, fetą, cebulką, kolorowym ryżem z marchewką i edamame, sos czosnkowy

Piątek, 02.10

  • Śniadanie

    Pasztet wegetariański z suszonymi morelami, bagietka, ogórek kiszony

  • II śniadanie

    Pancakes z jogurtem, gruszką i melonem

  • Obiad

    Sznycel roślinny w sosie cebulowym z kolorowymi kluskami i fasolką szparagową z bułką tartą

  • Podwieczorek

    Smoothie banan, ananas, mango, arbuz, płatki owsiane

  • Kolacja

    Lasagne wegetariańska z brokułami, szpinakiem i groszkiem

Sobota i niedziela, 03–04.10

  • Śniadanie

    Twarożek łososiowy ze szczypiorkiem i papryką, chrupki chlebek

  • II śniadanie

    Ciasto z truskawkami

  • Obiad

    Tofu w roślinnym "boczku" w sosie musztardowym z pęczakiem i surówką z buraczków

  • Podwieczorek

    Zupa ogórkowa

  • Kolacja

    Cukinia faszerowana z soczewicą i ryżem

Poniedziałek, 05.10

  • Śniadanie

    Belriso waniliowe z czarną porzeczką i prażonymi migdałami

  • II śniadanie

    Grecka pasta z oliwkami, skórką z cytryny i oliwą, chleb żytni

  • Obiad

    Wegetariańskie chilli sin carne z kolorowym ryżem

  • Podwieczorek

    Ciastko maślane z rodzynkami, cząstki melona

  • Kolacja

    Placuszki Rösti z sosem pieczarkowym z koperkiem

Wtorek, 06.10

  • Śniadanie

    Pasta twarogowa z dipem z bazylii, rzodkiewka, grillowane panini

  • II śniadanie

    Kokosowy sernik z polewą z sosem z białej czekolady

  • Obiad

    Cheeseburger w żytniej bułce z kotletem z łososia, ogórkiem szwedzkim, pomidorem i sosem house burger

  • Podwieczorek

    Smoothie wiśnia, banan, mango, chia

  • Kolacja

    Paella z wege "boczkiem", groszkiem, kukurydzą i fasolką szparagową

Środa, 07.10

  • Śniadanie

    Borówkowa owsianka z wiśniami i nerkowcami

  • II śniadanie

    Roślinne stripsy, słupki ogórka, sos orientalny

  • Obiad

    Makaron spaghetti z pesto, zieloną soczewicą, serem feta i cukinią

  • Podwieczorek

    Truskawkowy deser z wegańską galaretką i kremem czekoladowym

  • Kolacja

    Sałatka z tuńczykiem, żółtą fasolką, suszonymi pomidorami, tartą marchewką, makaronem orzo i winegretem

CENNIK & OSZCZĘDNOŚCI

Im dłużej z nami zostajesz, tym mniej płacisz za dzień.

Wege + Ryby

Kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2500 kcal
Cena podstawowaod 1 do 9 dni
67,00 zł
69,00 zł
72,00 zł
75,00 zł
78,00 zł
Cena ze zniżką *od 10 dni
65,00 zł
67,00 zł
70,00 zł
73,00 zł
76,00 zł

* Cena ze zniżką za długość zamówienia — obowiązuje przy zamówieniach od 10 dni. Zobacz pełny cennik